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吃蘋(píng)果和酸奶可以減肥嗎？

2025-12-31 17:32:01 新疆醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院整形科口腔科閱讀(49784)

病情描述：

吃蘋(píng)果和酸奶可以減肥嗎？

孫好杰

青島伊美爾國(guó)賓整形外科醫(yī)院整形科職稱：主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：5S重瞼術(shù)，五度形體雕塑，五官精細(xì)化整形，全身各部位吸脂術(shù)，脂肪填充術(shù)，假體豐胸，小切口除皺及面部年輕化綜合治療等。

這個(gè)作用不大。減肥最成功的人并不提節(jié)食，而只是改變吃東西的習(xí)慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一時(shí)間戒食太多種食物，可能反而會(huì)使人暴飲暴食

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醫(yī)院：新疆醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院整形科口腔科

地址：烏魯木齊市鯉魚(yú)山南路137號(hào)

性質(zhì)：公立三級(jí)醫(yī)院

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