我的陰道非常的松弛，特別是現(xiàn)在生完孩子以后就感覺(jué)是更加的松弛了，老公說(shuō)他都沒(méi)有什么樣的感覺(jué)了，現(xiàn)在想知道簡(jiǎn)單的縮陰方法是什么？
 宋學(xué)敏長(zhǎng)春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及一些疑難雜癥，尤其擅長(zhǎng)治療內(nèi)分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕，如對(duì)輸卵管阻塞，無(wú)排卵及免疫性不孕以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經(jīng)等有獨(dú)到之處。
陰道松弛是婚后女性夫妻生活時(shí)導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因,陰道松弛的直接后果就是陰道變得過(guò)寬,其收縮力降低。 侯家莉天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：對(duì)無(wú)痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、小陰唇成形術(shù)及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術(shù)、崇高的醫(yī)德，得到了廣大患者高度評(píng)價(jià)。
您好：一般能堅(jiān)持的話運(yùn)動(dòng)法是挺好的，每天坐著的時(shí)候，可以收縮自己的括約?。ㄎ恢镁褪瞧綍r(shí)小便的地方），有節(jié)奏的收縮安全又沒(méi)有副作用，只是見(jiàn)效慢一點(diǎn)，但是比手術(shù)安全，祝您健康！ 徐維蔓蘇州北兵營(yíng)醫(yī)院 精神病科職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：從事精神衛(wèi)生專業(yè)臨床工作30余載，多次接受多家主流媒體專訪。在治療失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥、頭痛、頭暈、癲癇等精神、神經(jīng)疾病方面具有深厚的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)及豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深受患者及同行的好評(píng)！
平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，中斷排尿”訓(xùn)練可提高陰道周圍肌肉張力，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高， |
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