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怎么減肥快點(diǎn)?

2026-01-26 03:41:43 宣城仁愛(ài)醫(yī)院整形燒傷外科閱讀(50238)

病情描述：

怎么減肥快點(diǎn)?

陳雪亮

威縣婦幼保健站婦產(chǎn)科職稱：醫(yī)師

擅長(zhǎng)：月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，不孕不育癥

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來(lái)的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者最近服用過(guò)什么藥物。
飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

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醫(yī)院：宣城仁愛(ài)醫(yī)院整形燒傷外科

地址：宣城市佟公路1號(hào)

性質(zhì)：公立二級(jí)醫(yī)院

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宣城仁愛(ài)醫(yī)院整形燒傷外科

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