生吃苦瓜減肥嗎
 任朝笛賀營衛(wèi)生院 內(nèi)科,皮膚性病職稱：醫(yī)師
擅長：胃炎、胃下垂、高血壓、貧血、蕁麻疹、濕疹、尖銳濕疣等
對減肥有一定的好處，但是單純靠生苦瓜來減肥效果不好的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。 |
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