吃素能不能減肥
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強(qiáng)、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
對于減肥者，尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。 |
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