人流后怎么做才能保護(hù)子宮呢　　子宮對(duì)于女性的意義是非凡的，子宮是生命的搖籃，是寶寶的家，所以子宮不能受一點(diǎn)傷害。瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院—婦科主治醫(yī)生孫主任介紹：但很多的女性朋友特別是第快速做人流手術(shù)的朋友在人流后都沒有對(duì)子宮進(jìn)行保養(yǎng)，導(dǎo)致子宮出現(xiàn)了很多的問題，那么在人流后怎么做才能保護(hù)子宮呢?

　　一，忌過度勞累：女性在人流后，不能太勞累，或是勞累過度，可能會(huì)出現(xiàn)“子宮脫垂”，所以一定要在日常生活中注意休息。

　　二，注意私處衛(wèi)生：女性人流后，因?yàn)閿U(kuò)宮，子宮口還未愈合，更易造成細(xì)菌的侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥，最好能禁止性交，經(jīng)常保持外陰清潔。人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，子宮內(nèi)膜留下一定的創(chuàng)傷面，會(huì)使陰道的分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床，經(jīng)常會(huì)引發(fā)多種婦科炎癥，平時(shí)要注意清潔，半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)常消毒。

　　三，做好避孕：人流之后卵巢和子宮功能慢慢才會(huì)恢復(fù)，如不及時(shí)避孕，否則可能再次懷孕，此時(shí)對(duì)女性的身體會(huì)造成更嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，短期內(nèi)是不能進(jìn)行二次人流的，另外此時(shí)要得寶寶也不會(huì)很健康。

　　四，注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)：人流后做好能人臥床休息2~3天，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)，在生活方面，應(yīng)少洗頭、衣物要保暖、勿喝冷飲，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　無痛人流后注意事項(xiàng)有哪些?現(xiàn)在意外懷孕的發(fā)生率越來越高，而對(duì)于不想要孩子的人們來說，因此做無痛人流手術(shù)成為人們必要的選擇。但無痛人流手術(shù)對(duì)女性的身體還是有一些傷害，因此，術(shù)后的護(hù)理對(duì)身體的健康十分重要。那么無痛人流后注意事項(xiàng)有哪些?長(zhǎng)沙長(zhǎng)海醫(yī)院婦科主治醫(yī)生給大家做健康指導(dǎo)。

　　無痛人流后注意事項(xiàng)：

　　1、適當(dāng)休息：頭三天最好臥床休息,否則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間,半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等。

　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。

　　4、注意出血情況：流產(chǎn)術(shù)后的一周左右,陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重。

　　5、做好避孕工作：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,預(yù)防感染。一旦恢復(fù)性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。

　　春季無痛人流后注意事項(xiàng)如下：

　　1、避免人流后所住房屋潮濕陰冷。

　　2、避免人流后大汗淋漓，而未保暖，感受風(fēng)寒之邪。

　　3、避免人流后感受門窗過道之過堂風(fēng)的侵襲。

　　4、避免人流后過早勞累或使用冷水洗衣。

　　5、避免人流后過早行房事。

　　6、避免人流后淋雨受濕。