女士在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會造成潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。很多女性朋友對卵巢早衰的治療方法都有所重視。那么，卵巢早衰吃什么好呢?

專家介紹，卵巢早衰女士常伴有閉經或少經、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降等癥狀，對此中西醫(yī)由于理論方法不同因而給的藥物不同，一般西藥都是以補充雌激素的方式進行治療，而中醫(yī)就會辨證論治，根據辯證給予方子進行治療。

西醫(yī)療法：西醫(yī)療法主要以人工周期治療方法為主要，周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統(tǒng)，預防脂代謝變化。女士也可從任何時候開始口服雌激素，如己烯雌酚0.5-1mg，每晚1次，連續(xù)22天。

中醫(yī)療法：患者可按照中醫(yī)辯證論治的方法進行治療，采用的藥物主要有生熟地、山茱萸、山藥、茯苓、杜仲、枸杞子、當歸、牛膝、炒黃柏、紫河車等。

需要指出的是，除了通過有效的藥物來治療卵巢早衰之外，女士患者在平時也需要經常服用瘦肉、豆制品、水溝、蔬菜、蘑菇、西瓜、綠豆等食品，另外，也可配適用一些堿性食品，緩和代謝性酸性產物的刺激，有益卵巢保健。還有，卵巢早衰的女士患者除了要留意飲食方面的問題，平時也可進行體育運動以及運動保健，這些對保養(yǎng)卵巢是有極大好處的。

卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素。所以，保護好卵巢是非常重要的。

保護卵巢應該做到以下幾項：

1.加強自身的保健。

2.維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。

3.不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。

4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發(fā)生，但是大部分發(fā)生在年輕女性。

5.要注意營養(yǎng)平衡，注意補鈣。

6.有特殊需要的女性，根據自己的身體狀況適當地補充雌激素。