西安都市麗人陽光瑪麗婦女?？漆t(yī)院主治醫(yī)生指出,女人如果定期飲用鮮果汁或食用酸奶可減少尿路感染的發(fā)生。每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮或濃縮果汁的女人發(fā)生尿路感染的機會比那些很少飲用果汁的女人要少34%。此外,每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避開尿路感染。 

果汁酸奶幫你預防尿道炎

據(jù)西安都市麗人陽光瑪麗婦女?？漆t(yī)院主治醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn),女人如果定期飲用鮮果汁或食用酸奶可減少尿路感染的發(fā)生。每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮或濃縮果汁的女人發(fā)生尿路感染的機會比那些很少飲用果汁的女人要少34%。此外,每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避開尿路感染。女研究結(jié)果有助于解釋為什么有些女性容易發(fā)生尿路感染,而有的女性卻很少與這類疾病沾邊。這是因為性尿路感染通常是由大便中的細菌所造成的，有些食品和飲料能夠改變大便中細菌的含量,從而影響了尿路感染的發(fā)生機會。因此對于具有生育能力的女性來講,飲食習慣對于減少尿路感染的發(fā)生很有作用的。從這個研究表明好的生活習慣能過減少很多不必要的女性婦科炎癥的發(fā)生，就像這次的鮮果飲料不僅對于女性的自我保健是很有作用的而且還是女性預防尿道炎的一舉兩得好習慣。

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