針對致病因素，作好預防工作，多可明顯降低患病率。

預防工作如下：

①做好計劃生育。多胎多產(chǎn)不可避免地引起骨盆底肌肉的松弛和撕裂；
 
        ②產(chǎn)后即刻修補會陰撕裂，避免傷口感染，影響愈合；

        ③第一胎會陰緊，先露部有效停留在會陰部，為了避免粘膜下肌肉撕裂或壓迫壞死，應進行會陰切開術；

        ④產(chǎn)褥期體育療法，一般在分娩后第二天即可開始活動，使小骨盆的血液循環(huán)好轉，改善局部肌肉張力，加強全身健康，并注意避免重體力勞動或持續(xù)性咳嗽。